ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

Чтобы горло не болело мы погладим его смело.

(поглаживают ладонями шею мягкими движениями сверху вниз)

Чтоб не кашлять, ни чихать будем носик растирать.

(указательными пальцами растирают крылья носа)

Лобик тоже разотрем – ладонь поставим козырьком.

(прикладывают ко лбу ладони «козырьком»)

Вилку пальчиками сделай – ушко ты погладь умело.

(раздвигают указательные и средние пальцы и растирают точки перед ушами и за ними)

Знаем, знаем: да,да,да!

Нам простуда не страшна!

(потирают ладони)

Самомассаж тела

«ЧЕРЕПАХА »

Шла купаться черепаха

И кусала всех со страха

Кусь! Кусь! Кусь! Кусь!

Никого я не боюсь!

(Дети выполняют легкое пощипывание

  пальцами рук  груди, ног.)

Черепаха Рура!

В озеро нырнула,

С вечера нырнула

И пропала…

 Э-эй,

Черепашка Рура,

Выгляни скорей!

(Дети поглаживают себя ладонями,

выполняя круговые движения и приговаривают.)