Стихи для пальчикового массажа и самомассажа

(автор стихов Проскурнева Е.В.)

Массаж прищепкой

С крокодилом я дружил,

Он мне пальцы прикусил.

Я заплакал "Ой, ой, ой!,

Не хочу дружить с тобой!"

(Бельевыми прищепками прищемляем ногтевые фаланги пальцев(кроме большого) на каждый ударный слог).

Самомассаж шишками

Шишку я в лесу найду

И в ладошках подержу.

На ладошке покатаю, (шишку катаем между ладонями по кругу)

В кулачке  ее сжимаю, (сжимаем пальцы вместе с шишкой в кулачок)

С пальчиками подружу,

В гости к каждому свожу. (водим шишкой по каждому пальчику отдельно).

Массаж(самомассаж) колечками для Су-Джок терапии

Прокатывание колечка по каждому пальцу от кончика к основанию 4-6 раз, нажимая на колечко.

Мои пальцы-малыши,

Все, конечно, хороши.

Самый старший брат большой

Самый сильный и крутой.

Указательный силен,

На все показывает он.

Средний пальчик самый длинный

И стоит он в середине.

Безымянный его брат,

Познакомиться он рад.

Мизинчик самый маленький,

Но зато удаленький.

Всех братишек я люблю,

С ними крепко я дружу!