Здоровьесберегающие технологии

08.09.2025

Здоровьесберегающие технологии в логопедии — это комплекс методов и упражнений, которые снижают утомляемость, укрепляют физическое состояние и повышают эффективность коррекции речи.

Основные виды технологий и их задачи

Технология	Задача	Примеры упражнений / приемов
Артикуляционная гимнастика	Развитие подвижности органов речи, силы мышц	«Улыбка», «Хоботок», «Лопата», «Вкусный мед»
Дыхательная гимнастика	Выработка речевого выдоха, насыщение кислородом	Комплексы А.Н. Стрельниковой («Ладошки», «Поясок»), сдувание ватиков/снежинок
Пальчиковая гимнастика и биоэнергопластика	Стимуляция речевых зон коры головного мозга через моторику	«Козлик», «Дудочка», движение пальцев синхронно с языком
Логоритмика	Связь речи, музыки и движения, ритмизация	Упражнения под музыку, ритмические шаги, «Радуга-дуга»
Кинезиологические упражнения	Межполушарное взаимодействие, координация	«Ухо-нос», «Кулак-ребро-ладонь», перекрестные движения
Самомассаж и Су-Джок	Стимуляция биологически активных точек	Массаж кистей шариками/пружинками Су-Джок, самомассаж лица
Зрительная гимнастика	Снятие напряжения глаз, пространственная ориентация	Слежение глазами за предметом («Яблоко», «Бабочка»)
Песочная / игровой стретчинг	Снятие эмоционального и мышечного напряжения	Рисование на песке, позы релаксации

Зачем это нужно ребенку

У детей с речевыми нарушениями (ОНР, дизартрия) часто снижена общая выносливость и внимание.
Смена видов деятельности на занятии предотвращает переутомление.
Игровой формат повышает мотивацию к логопедическим упражнениям. Как мы используем это на занятии:

В начале занятия (3–5 мин): кинезиологические или дыхательные упражнения для настройки.
Основная часть (10–15 мин): артикуляционная гимнастика с биоэнергопластикой + работа над звуком.
Физкультминутка / логоритмика (2–3 мин): моторная разрядка.
Заключительная часть (3–5 мин): самомассаж, Су-Джок или релаксация-игры с песком.