Дыхательная гимнастика в детском саду — это не просто упражнения, а важный инструмент для укрепления здоровья детей, развития их организма и профилактики заболеваний. Она помогает тренировать дыхательные мышцы, улучшать кровообращение и насыщать кровь кислородом. 

Цели и задачи

Основные цели:

• *Укрепить дыхательную систему, повысить сопротивляемость организма к простудам и инфекциям. 
• *Развить дыхательную мускулатуру, увеличить подвижность грудной клетки и диафрагмы. 
• *Улучшить работу сердечно-сосудистой системы. 
• *Способствовать развитию речевого аппарата (дыхание тесно связано с речью).

• Задачи:

  • Научить ребёнка правильно и глубоко дышать.
  • Тренировать координацию движений и дыхания.
  • Развивать умение управлять дыханием (ритм, глубину, силу выдоха).